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正规的心理咨询为什么要收费?

日期:2019-09-30 / 人气:


文字:石勤快
图片:花瓣网

许多人在决定付咨询费之前,往往会经历煎熬和漫长的抉择:
  • “心理咨询真的好贵啊,这大几百块钱还不如去买件漂亮的衣服,或许我也能开心起来!”
  • “我最近确实很痛苦,但咨询太贵了,可以拿这些钱出去旅游一下,也可以放松身心啊!”
如此反复好几次。直到有一天,你可能终于觉得:

“不行了,我实在坚持不下去了,我必须花钱去做心理咨询了。”

所以,心理咨询只能帮助那些真正有愿意接受专业帮助的人,而自愿付费某种程度上代表着你已经做好心理和现实准备了。

朴生心理的咨询费用水平属于中等偏上的。在正式的咨询预约之前,助理会跟每一位问询者进行详细沟通,收集其基本信息并简要评估TA与朴生的心理咨询师的匹配度,如人格水平、可承受咨询费用及对心理咨询的期待等等。(关于这部分内容也可阅读之前的文章:预约心理咨询为什么要接受预评估?)这个过程,会提供一个空间,给那些有一定心理困扰但是还没有准备好投入一定咨询费用的人群以充分考虑和自我评估的时间,也会尽量防止冲动消费。


来访者在确定预约时支付预约定金,正式咨询则根据实际用时在每次咨询结束时付费。一旦咨询预约成功后,咨询师的那个时间段、咨询室的使用权都会预留给来访者。这一个多小时的时间段,咨询师及咨询室都专属于付费预约的来访者。而这位来访者对咨询师来说,是一位特殊的、重要的人。

在朴生心理的咨询预约安排上,咨询师一般至少提前一周就已经把时间预留给来访者。咨询付费,购买了专属的使用权,这样来访者心理就会有踏实的感受:

“那个时间,那个地点,我的咨询师一定会在那里等着我面谈。”

长期稳定的踏实、安全的体验,本就具有疗愈的作用。这就是心理疗愈的关键,安全感的体验。



如果是一个不收费的咨询,来访者很有可能对它不重视,容易迟到、爽约,也很容易放弃咨询:
  • “反正我也不花钱,去不去也没什么影响啊!”。
  • “今天天气真么不好,在床上再睡会吧,不花钱的,晚点也没关系!”
这种情况下,改变往往很难产生,而来访者也容易继续陷入原来的痛苦的泥潭之中。

咨询付费,意味着你会更加重视咨询这件事,更加重视自己的痛苦和困惑,增加改变的动力。

在一些咨询过程中,咨询师常常会给来访者布置家庭作业、自我反思任务,生活观察等等,这对来访者来说是有压力的,很容易唤起他们的焦虑和不安。如果不是因为已经付费了,他们很容易因此放弃尝试改变,“这么多钱都花了,我总得努力克服一下吧,不然太亏了!”



很多人在进入咨询室之前,是没有体验过“有边界的人际关系”的。

父母可以任意进入自己的房间;另一半可以随意查看自己的微信聊天记录……这些事情背后都是心理边界的不稳固,都可能是跟自己的痛苦体验伴随在一起的。

在真实的心理咨询中,咨询师会给你一起来讨论:哪些事情可以做的,哪些事情在咨询室中不能接受的,哪些事情彼此的责任和义务是什么,如果违反了咨询的设置,会有什么后果已经承担什么样的责任。

最终,你会明白,这些“能做”和“不能做”背后的心理意义是什么,它们跟你的人格与心理问题有着什么样的关系

这是一种全新的关系体验,温暖、安全、稳定,又不会侵入你的个人生活。


真实的关系体验,是可以表达真实感受的体验



在真实的咨询关系中,咨询师的倾听与共情,会让你感觉到被看到、被理解、被接纳和被支持,这些是正性的情绪体验,也许这些正是在以往的关系中你所不曾体验到的感受;

咨询中偶尔的理解偏差、共情失败,咨询设置的专业要求,会让你感觉到自己被贬低、被拒绝、被忽视和被控制,会感受到强烈的愤怒、焦虑和无助,这些是负性的情绪体验。

但是因为你付费,你跟咨询师是平等的商业关系,你就不必再压抑这些负面的感受,就可以在咨询的框架中表达、分享这些负面的感受,咨询会师会跟你一起来讨论这些不曾被允许表达的体验,这也是走向疗愈的关键一步。而这些,都是在你之前的非专业咨询关系(亲子关系、亲密关系、朋友关系、同事关系)中,所不曾体验到的。

所以,咨询付费,代表着可以建立一种专业的、平等的咨询关系,随之而来的是真实的关系体验。这也是咨询疗愈的关键所在,是付费的咨询关系不同于朋友间聊天的非专业关系的核心区别。

有心理困扰,当然可以选择朋友间的相互支持和帮助,它是具有一定心理支持的作用的;但如果选择专业的咨询服务,是一定要付费的。咨询付费,代表着你已经准备好接受专业的咨询帮助,代表着你有权力获得必要的安全感、有权利获得全新的咨询体验。


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(本文内容为朴生心理原创,版权归朴生心理所有,转载请联系。)


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编辑:朴生心理


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